05 Mar Alimentația Raw-Vegană
Alimentatia preponderant cruda, bazata pe fructe si legume are beneficii complexe pentru aparatul dento-maxilar. Noi am fost la un eveniment de alimentatie Raw-Vegana si am explicat pe larg. Te invitam si pe tine data viitoare….
- Stiati ca merele si perele reprezinta cea mai buna alegere pentru gustarile dintre mese, deoarece previn formarea placii bacteriene?
- Stiati ca band apa ne mentinem gingiile hidratate si stimulam glandele salivare?
De asemenea, clatindu-ne gura cu apa, ne ajuta la curatarea cavitatii bucale.
- Cu doar 50 de calorii pe 100gr., multe fibre si o cantitate mare de vitamine, merele sunt fructele care te pot ajuta sa previi cancerul, lupta impotriva diabetului si tin astmul sub control. De asemenea, merele sunt cunoscute si pentru beneficiile lor legate de sanatatea orala si pot fi o alternativa eficienta de curatare a dintilor dupa o masa, atunci cand nu ai periuta de dinti la indemana.
- Merele, capsunile, citricele conţin vitamina C, care este considerata “cimentul’ care tine unite toate celulele, astfel incat aceasta este importanta pentru sanatatea gingiilor.
No Comments